艾莎从小在恐惧中长大，那冰雪魔法像一只困在胸口的野兽，她越压抑，它越疯狂。一次失控几乎夺走妹妹的生命，让她更确信自己是必须被隔离的怪物。加冕日那天，她戴着白手套，每根手指都在发抖，怕秘密被看穿，怕再次伤害谁。可当安娜说要嫁给一个刚认识的王子，她所有的克制终于溃堤。逃进深山后，她终于敢放手让冰雪在指尖自由生长，可这份自由却让整个王国陷入寒冬。安娜追上山来，带着一颗从未怀疑过姐姐的心。艾莎最深的恐惧不是失控，而是连最后的拥抱都会变成伤害。