值共建“一带一路”倡议提出十周年之际，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦七人组成的花少团，脱离明星光环和行程压力，自行规划路线，深入中亚、中东等沿线国家。他们以游学体验的方式，探访中国在当地的基建、经贸与文化交流成果，亲眼见证“一带一路”如何改变普通人的日常生活。在异国市集、工地与社区中，这群都市青年与当地居民碰撞出真实而鲜活的情感联结，也在陌生文化的冲击下，重新审视自我价值与人生选择。一次跨越国界的丝路之旅，最终成为他们面对现实困境、寻找内心平衡的成长注脚。